Pumpkin Spice Ice Cream



1- In a blender, add 2 frozen bananas, 120ml (1/2 cup) pumpkin puree, 60ml (1/4 cup) maple syrup, 1 tsp pumpkin spice, and cinnamon to taste.
2- Blend it all up.
3- Place it in a container and freeze for about 4 hours.

NOTES: It will solidify pretty well, so you may want to let it stand at room temperature for a couple minutes before eating.

1-En una licuadora agrega 2 plátanos congelados, 120 ml (1/2 taza) de puré de calabaza, 60ml (1/4 taza) de miel de maple 1 cucharadita de especias de calabaza y canela al gusto.
2-Licúalo todo.
3-Colócalo en un contenedor y congela por alrededor de 4 horas.
NOTAS: Solidificará muy bien, también puedes dejarlo reposar a temperatura ambienté un par de minutos antes de comerlo.

2 Servings
Approx. Macros: per serving
Kcal:235 Carbs:60g Fat:1g Protein:3g