Protein Peanut Butter Crepes



1- In a bowl mix 1 egg, 1.5 cups almond milk, 1 scoop vanilla protein powder (30g), and 60ml (0.25cup) whole wheat flour.
2- Pour crepe onto pan and add peanut butter
3- Fold and place on plate
4- Adds some cinnamon and honey

NOTES: Using protein powder makes it harder to flip. The smaller they are the easier they are to flip.

1-En un bowl mezcla 1 huevo, 1.5 taza de leche de almendra, 1 cucharada de polvo de proteína de vainilla (30g), y 60ml (0.25taza) harina integral
2-Vierte la crepa en una sartén y agrega la mantequilla de maní
3-Dobla y coloca en un plato
4-Agrega algo de canela y miel 

NOTAS: Al usar polvo de proteína hace que sea más difícil de voltear. Mientras más pequeños sean, más fácil son de voltear. Yo usé polvo de proteína de vainilla Quest @questnutrition

Servings 2
Approx. Macros: per serving
Kcal:440 Carbs:42g Fat:22g Protein:25g