No Bake Brownies



1- In a powerful blender grind up 360ml (1.5 cups) walnuts and 240ml (1 cup)
almonds.
2- Then add in the blender 480ml (2 cups) pitted dates, 240ml (1 cup) cocoa powder, 0.5 tablespoon coconut oil, and 1 teaspoon salt.
3- Blend it all up
4- Place on baking tray to flatten and shape it.
5- Place in fridge to chill

NOTES: You can also try adding a little protein powder. Also make sure you have a powerful blender.

1- En una licuadora poderosa, muela 360ml (1.5 vasos) de nueces de nogal y 240ml (1 vaso) almendras.
2- Después, agregue 480ml (2 vasos) dátiles deshuesados, 240ml (1 vaso) polvo de cocoa, 0.5 cucharada de aceite de coco, y una cucharadita de sal a la licuadora.
3- Licúe todo
4- Ponga en un molde para hornear para aplanar y formar.
5- Ponga en refrigerador para enfriar
NOTAS: También puede intentar echarle un poco de polvo de proteína. Asegúrese que tenga una licuadora poderosa.

Makes about 10 pieces
Approx. Macros: per piece
Kcal:219 Carbs:14g Fat:18g Protein:7g