Mini Ground Beef Snacks



1- Pre heat oven to 200C (400F)
2- In a small container mix about 1.5 tablespoon of tomato paste and about 1 tablespoon of water
3- Add to the tomato paste and mix, pressed garlic clove, salt and pepper to taste
4- Start cooking about 60g (0.12lbs) ground beef and the tomato paste mix
5- On whole wheat bread add the cooked ground beef and a little mozzarella cheese, then place in oven for about 3-5 minutes

NOTES: Feel free to add more herbs and spices of your choice to the ground beef.

1-Precalienta el horno a 200 C (400F)
2-En un contenedor pequeño mezcla 1.5 cucharadas de pasta de tomate y 1 cucharada de agua.
3-Agrega a la pasta de tomate y mezcla, diente de ajo aplastado, sal y pimienta al gusto.
4- Comienza a cocinar 60g (0.12 lbs) de carne molida y la mezcla de pasta de tomate.
5-En un pan integral agrega la carne cocida y un poco de queso mozzarella, después coloca en el horno por 3-5 minutos.
NOTAS: siéntete libre de agregar más hierbas y especias de tu elección a la carne molida.

Makes 2 snacks
Approx. Macros: per snack
Kcal:329 Carbs:34g Fat:11g Protein:25g