Egg & Turkey Bacon Wrap



1- Start cooking turkey bacon.
2- Scramble up some eggs (2 per wrap) with salt and pepper.
3- Lightly sauté a hand full of greens leaves and chipped garlic clove
4- On whole wheat wrap, add cheese, egg, turkey bacon, mixed greens.
5- Wrap it up and toast a little in the pan
NOTES: You could also use roast beef, ham, regular turkey breast. For a healthier version skip the cheese. and use egg whites.

1-Comienza a cocinar tocino de pavo
2-Revuelve algunos huevos (2 por Wrap) con sal y pimienta
3-Ligeramente saltea un puñado de hojas verdes y un diente de ajo picado
4-En un Wrap integral agrega queso, huevo, tocino de pavo,  hojas mixtas
5-Enrollalo y tuesta un poco en una sartén
NOTAS: puedes usar Roast beef, jamón o pechuga de pavo regular. Para una versión más sana salta el queso y usa claras de huevo.

Approx. Macros: per wrap
Kcal:449 Carbs:24g Fat:27g Protein:26g