Creamy Pesto Chicken & Broccoli Pasta



1- Cook 180ml (0.75cup) whole wheat pasta
2- Cook about 100g diced chicken and 120ml (0.5cup) broccoli and season with salt and pepper
3- In a small saucepan heat up 120ml (0.5cup) almond milk and add about a tablespoon of shredded cheese, heaped tablespoon of pesto and 1 teaspoon of whole wheat flour.
4- Stir and cook till it thickens
5- Mix everything together

NOTES: Served with some parmesan cheese.

1-Cocina 180ml (0.75taza) de pasta integral
2-Cocina alrededor de 100g de pollo en cubos y 120ml (0.5taza) brocoli y sazona con sal y pimienta
3-En una sartén pequeña calienta 120 ml (0.5 taza) leche de almendra y agrega alrededor de una cucharada de queso rallado, una cucharada de pesto y 1 cucharadita de harina integral
4-Mezcla y cocina hasta que espece
5-Mezcla todo junto 

NOTAS: servido con queso parmesano 

Approx. Macros: per serving
Kcal:513 Carbs:47g Fat:23g Protein:40g