Cookies & Cream Quest Bar Protein Shake



1- In a poweful blender add 240ml (1 cup) Almond milk, 240ml (1 cup) ice, 1 Cookies and Cream Quest Bar, and 15g (0.5 scoop) Quest Chocolate Protein Powder.
2- Blend it, drink it, enjoy it.

NOTES: For a creamier taste add less ice and more milk. Keep in mind this is more of a meal shake as opposed to a light protein shake. 

1-En una licuadora agrega 240 ml (1taza) de leche de almendra, 240 ml (1 taza) hielo, 1 barra Quest cookies & cream y 15 g (1.5 cucharada) polvo de proteína de chocolate Quest.
2-Licúa, bebe y disfruta.

NOTAS: para un sabor más cremoso agrega menos hielo y más leche. Ten en cuenta que esto es más un licuado de una comida que un licuado ligero de proteína. 

Approx. Macros:
Kcal:265 Carbs:25g Fat:10g Protein:34g