Chocolate Banana Protein Spread



1- In a blender, add 1 banana, 2 tablespoons almond butter, 1 scoop protein powder (I use chocolate whey, 30g), 1 tablespoon honey. Dash of cinnamon to taste (optional).
2- Blend it all up

NOTES: You could also use maple syrup instead of honey.

1- En una licuadora, agregue un plátano, 2 cucharadas de crema de almendra, 1 cucharada de polvo de proteína (yo usé de chocolate de suero de leche, 30g), 1 cucharada de miel. Y un poquito de canela (opcional).
2- Licúe todo
NOTAS: Puede usar miel de Arce en lugar de canela

Servings: 4
Approx. Macros:
Kcal:73 Carbs:10g Fat:3g Protein:5g