BBQ Steak Flat Bread Pizza



1- Pre heat oven to 200C (400F)
2- In a bowl mix 1 tablespoon of tomato sauce, 1 tablespoon of soy sauce, 1 tablespoon of honey, a little pressed garlic, a little ginger, and pepper
3- Cook up about 120g (0.25lbs) sliced steak
4- On whole wheat flatbread spread out the sauce, then add the cooked steak, a little sliced red onions and a little diced mushrooms, and a little shredded cheese
5- Bake for about 3-5 mins

NOTES: Use a lid on the pan to help it cook faster.

1-Pre calienta el horno a 200 C (400F)
2-En un bowl mezcla 1 cucharada de salsa de tomate, 1 cucharada de salsa de soya, 1 cucharada de miel, un poco de diente de ajo picado, un poco de jengibre y pimienta
3-Cocina 120 g (0.25lbs) de bistec rebanado
4-En un flatbread esparce la salsa, después agrega la carne cocina, un poco de cebollas rebanadas, un poco de champiñones picados y un poco de queso rallado
5-Hornea por 3-5 minutos

 NOTAS: usa una tapa en la sartén para ayudar a cocer más rápido

Approx. Macros:
Kcal:572 Carbs:45g Fat:25g Protein:45g