Banana Peanut Butter Crepes



1- In a bowl mix 240ml (1 cup) whole wheat flour, 2 eggs, 120ml (1/2 cup) water, 120ml (1/2 cup) milk, and 1/4 teaspoon salt.
2- Heat pan then start making crepes
3- Once the crepe starts to become solid add some banana slices and some peanut butter on half of the crepe then fold other half over

NOTES: Feel free to add about a teaspoon of cinnamon to the batter before cooking.

1-En un bowl mezcla 240 ml (1 taza) harina integral, 2 huevos, 120 ml (1/2 taza) agua, 120 ml (1/2 taza) leche y 1/4 cucharadita de sal
2-Calienta la sartén y comienza a hacer las Crepas
3-Una vez que las Crepas comienzan a solidificar agrega rebañadas de plátano y mantequilla de maní a media crepa después dobla la otra mitad encima.
NOTAS: siéntete libre de agregar media cucharadita de canela a la mezcla antes de cocinar.

Makes 6 crepes
Approx. Macros: per serving (3 crepes)
Kcal:653 Carbs:72g Fat:33g Protein:26g